Гореть из-за сроков, ловить тревожные сны про задачи, жаловаться друзьям и родным и делить чувства с такими же горящими коллегами... Иногда можно. Нам всем нужны разрядка и пространство для поныть

Но я все чаще задумываюсь: а что, если можно по-другому?

🎐 Например, не делить тревогу с другими. Если они тревожатся, а вы нет, зачем подключаться к чувствам, которые не про вас? 🎐 Например, не поддаваться стереотипному поведению. На работу принято жаловаться, работу принято ненавидеть, мы за секунду считываем мемы про гадкие понедельники и приятные пятницы и думаем «жиза». Но что, если вообще не жиза? 🎐 Например, найти способы выпустить пар самостоятельно, увидеть в работе ценность и смысл для себя, и делать то, что хочется?

И, да, на этот пост меня вдохновила доктор Рид из сериала «Клиника». Потому что из серии в серию кажется, что она все время занята, все время в огне, не может выстроить границы между личной и рабочей жизнью. Может показаться, что она тяжело работает

Но по факту — начальство и коллеги не видят, чтобы она работала хорошо. И часто считывают ее тревожность как слабость и некомпетентность

Это я к тому, что пространство, где мы или доктор Рид могли работать хорошо, заполнено тревогой. Не надо так 💔