Недавно проводила коридорный опрос разных СЕО и ТОП менеджеров на тему: "Как ты справляешься со стрессом?" Выборка была довольно обширная и из разных сфер, IT, Гос сектор, Телеком, Банкинг и так далее. Результаты меня местами рассмешили, местами заставили задуматься. Напишу тут ТОП популярных ответов и один самый интересный вариант ответа, который заставил меня крепко задуматься. Итак: 1. Делегирование на грамотную команду 2. Строгое расписание 3. Алкоголь 😆 4. Спорт 5. Психолог/Коуч

И самый уникальный ответ:

Смотря что считать стрессом? Кажется стресса не существует, так как это просто твоя реакция на какие-то события. И если осознанно тормозить первую эмоцию на сложную ситуацию, то эту границу "начинаю стрессовать" Можно отодвинуть. Из любой ситуации можно сделать правильные выводы и стрессом её не считать, тогда и справляться со стрессом не придётся!

Вот такой крутой ответ-бриллиант)

А вы что думаете по этому поводу? Если думаете конечно)