📝 как прошла моя рефлексия квартала?

— как я написала своему друллеге: «кажется, я спланировала свою жизнь до 35 лет»…

Конечно, это не конкретный набор действий до 35, расписанный по дням (такое вообще возможно?😅), у меня наконец-то получилось сделать декомпозицию с ключевыми поинтами на пути к моим global-целям, и там, где цели касаются образа жизни — вывести привычки, ритуалы, практики, которые будут способствовать проживанию подобного лайфстайла уже сейчас.

Теперь мой миро выглядит вот так 👆🏻, именно там мне было комфортнее всего делать декомпозицию, потому что есть много визуальных инструментов, которые я могу использовать с планшета.

Почему именно 35 лет? — мне в целом кажется, что более-менее четкие цели человек способен ставить на 10-15 лет максимум, дальше — картинка размытая, больше строится на общих сюжетах, а не на конкретике,

ну и дальше ставить себе четкий план, как будто - абсурд, потому что слииишком много поменяется у вас в жизни и в мире внешнем. И каждый новый год вы, так или иначе, опираясь на обновленную картинку «сейчас» и ваши текущие достижения, будете дописывать и корректировать вектор.

💔Декомпозицию я сделала по принципу «лесенки»: от 35 спускалась к моменту сейчас, и теперь каждый день, каждую неделю и месяц я буду задавать ключевой вопрос:

«А какое действие я могу сделать прямо сейчас чтобы к этому прийти?» — и в зависимости от того это план на день, неделю или месяц - меняется объем этого действия.

💔Пример: Цель к 35: выступить на TED со своей философией; Цель на год: выступить офлайн на 100 человек аудитории предпринимателей и экспертов с темой коммуникации; Цель на месяц: выступить онлайн в сообществе «Х»; Цель на день: Написать знакомой из сообщества «Х» и спросить условия выступления и какие темы актуальны ее аудитории

— такой подход - то чего мне не хватало первые 3 месяца года, чтобы начать делать действия к моим целям. Сейчас мозг не воспринимает это как «шаги в пустоту», а как: «четко, понятно, безопасно».

Теперь хочу отследить на сколько это реально эффективно будет работать надолгосрок 🙌🏻