Из-за синдрома отличницы после критики хочется расплакаться и уволиться (в первую минуту). Но потом мозг включается и уже начинаешь анализировать, насколько то, что тебе говорят, соответствует реальности.

Беда в том, что поле смыслов у каждого свое и из-за того, что у всех очень разный опыт, одна и та же задача может видеться разным людям по разному. Выход один — создавать общий контекст, инфополе, чтобы все говорили на одном языке и измеряли результат одними категориями.

Стараюсь воспринимать любую критику так — этот человек лишь хочет сделать твою работу или тебя самого лучше. Как он это понимает и видит.

Нормально) периодически критикую менее опытных коллег, но при этом даю им обязательно обратную связь, чтобы они видели, за что была критика).  Если критикуют меня, то нормально отношусь к конструктивной обоснованной критике.

Половину в мусор, половину изучить, половину наполовину применить и тд

Привет. Лучше не ломать свою психику. Поработав с клиентами, ухудшилось здоровье, отношение в семье, ребёнок часто болеет, частые больничные. Аппатие, выгорание, хроническая усталось, головные боли и т, д. В итоге обратилась к психологу, после проработки стало ясно, что есть люди клиентоориентированные и они не восприимчивы к агрессии, жалобам и т, д. Таких людей очень сложно найти, по этому и создается текучка на предприятиях. Часто можно встретить объявления что требуются на работу продавцы, кассиры, консультанты, там где клиент и его потребности на первом месте. Я очень восприимчива к чужой боли и моя психика не справляется с потоком. По рекомендации психолога я сменила вектор поиска работы.