А если оставить достижения было-стало, а в сопроводительном более ралевантный опыт расписать под вакансию

Мне кажется мои достижения уже будут сейчас не актуальны с учётом понижения в должности на текущей работе,о причинах этого ты же не будешь писать в резюме.

Мест работы или обязанностей? Лучше сократить до достижений, кратко: было-стало. У hr ограниченное количество времени, чаще всего не читают "мемуары" на пару страниц.  Сканируют буквой F. Да и к тому же каждый раз адаптировать такое резюме под разных работадателей слишком трудозатратно  и не несёт особой пользы. Лучше уделить особое внимание сопроводительное письмо, в резюме оставить самые большие победы,  так и профисионализм покажете, и сохраните индивидуальность. У меня был пост на эту тему, если Интересно-посмотрите, возможно что-то покажется занимательно  для Вас.

Благодарю, за совет!  И компаний было много и обязанностей за 3х)

Следующий пост будет интересен, как  раз раскрою эту тему