Привет, это CAREERS! Слышали про синдром самозванца? Это когда кажется, что ты недостаточно хорош, даже если результаты говорят об обратном. Будто все успехи — просто удача, а ты вот-вот «провалишься».

Да, нам тоже знакомо это состояние.

Поделились в карточках способами самопомощи — проверенными на собственном опыте.

Если это состояние не проходит длительно и способы самопомощи не работают, пиши нам — разберёмся вместе, а при необходимости посоветуем специалиста. Не обязательно справляться в одиночку. Мы рядом!

❓ Часто сталкиваетесь с синдромом самозванца? Как справляетесь? Делитесь своим тревожным чемоданчиком — вдруг кому-то не хватает именно вашего способа.