👱КАКАЯ МИКРОЗЕЛЕНЬ ПОЛЕЗНА ДЛЯ ЖЕНСКОГО ОРГАНИЗМА🌿
Микрозелень – это настоящая помощь природы в сохранении стройности, здоровья и красоты. В ней собраны все нужные витамины и элементы для женщин любого возраста. Остаётся только узнать какая?! в этом Вам поможет MicroGreens from Ladymari. Мы для вас подготовили несколько видов микрозелени. Подробнее опишем далее в статье 👍
1. Базилик🌿 Главное преимущество микрозелени базилика – это высокое содержание антиоксидантов, которые защищают клетки от повреждений свободными радикалами. Поэтому она может помочь женщинам улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Также это хороший источник фитонцидов и витаминов А, С, К, что важно для поддержания иммунитета и кровообращения.
Особенно полезны ростки фиолетового базилика. В них содержится много антоцианов, которые укрепляют стенки кровеносных сосудов и улучшают зрение. Полезны они и для нервной системы, помогая при бессоннице, сглаживая последствия стресса и стимулируя мозговую активность.
2. Брокколи🌿 Ростки брокколи – настоящие чемпионы по содержанию сульфорафана (природного противоракового вещества). При этом в них содержится в 20-40 раз больше сульфорафана, чем в зрелой брокколи, что и делает микрозелень такой ценной и полезной.
Благодаря этому соединению пророщенная брокколи способствует профилактике онкологии, включая рак матки и молочных желез. При регулярном употреблении, она помогает похудению, выводит из организма токсины и лишний холестерин, улучшает работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
3. Клевер🌿 В первую очередь, микрозелень клевера – мощный иммуностимулятор. Она оказывает бактерицидное действие, очищает кровь и лимфу. А ещё это отличный источник растительных гормонов. Поэтому употребление пророщенного клевера особенно рекомендуется во время климакса. Она расслабляет нервную систему и уменьшает симптомы менопаузы.
Другая сильная сторона клевера кроется в воздействии на кожу. Он помогает при таких кожных заболеваниях, как экзема, псориаз, себорея.
4. Кресс-салат🌿 Кресс-салат – хорошее витаминное и общеукрепляющее средство. В его составе имеется йод, незаменимый для щитовидной железы. Женщинам полезно употреблять микрозелень кресс-салата из-за её очищающих и омолаживающих свойств.
Она выводит из организма токсины, улучшает здоровье кожи и волос. К тому же, пророщенный кресс-салат помогает при анемии, отёках, нервных расстройствах. При регулярном употреблении, он повышает иммунитет и улучшает сон.
5. Пажитник🌿 Пророщенный пажитник – один из богатейших источников биологически активных веществ и фитоэстрогенов. Особенно это полезно в период менопаузы и для тех женщин, у кого низкий уровень эстрогена.
Помимо этого, пажитник выступает как полноценное лекарство болезней репродуктивной системы. Он помогает женщинам во время болезненных менструаций и уменьшает целлюлит. Способствует восстановлению сил после рождения ребёнка и стимулирует выработку молока. При регулярном употреблении, ростки пажитника снижают холестерин, избавляют от лишнего веса, улучшают состояние кожи, волос и ногтей.
Питайтесь разнообразно, включайте вышеперечисленные виды микрозелени в свой рацион, чтобы оставаться здоровыми и красивыми!
Подписывайтесь на наш канал, оценевайте новые посты!
Ещё мы есть в соцсетях Сетка: https://set.ki/EazVGL4
Looky: https://share.looky.com/looky/MicroGreens_from_Ladymari
А приобрести нашу продукцию здорового питания можно через Mессенджер WhatsApp ☎️+7(999)545-56-01
