Что делать, если после вчерашнего материала вы заметили признаки усталости нервной системы? 🤔
Во-первых – не отчаиваться. 👍 Во-вторых – брать ситуацию в свои руки. 🤗
Предлагаем вам 10 рекомендаций Академии для возвращения познавательных процессов в тонус.
Какие из них вы уже знаете и пробовали? А может у вас есть свои собственные способы восстановления? Делитесь опытом в комментариях.