arrow

назад

ask

Вопрос

🐱 Выгорание существует? Если да, то как не спутать его с усталостью?

repost

189

input message

напишите коммент


13 комментов

Выгорание-когда идешь на работу без желания, иными словами «как в кандалах» и не хочется больше сюда возвращаться. Усталость-когда хочется отвлечься, перезагрузить мозг, отдохнуть, выспаться, но при этом отдаешь себе отчет, что с удовольствием с новыми силами готов вернуться к работе.

0

ответить

Может уже ответили) Когда я устал, после отдыха чувствую себя хорошо. Когда я выгорел, чувствую себя уставшим всегда, даже после отдыха.

0

ответить

Устал ляг поспи . Подогрел остуди

0

ответить

И не поспоришь 😁

0

ответить

Выгорание необратимо. То есть заниматься деятельностью, на которой вы "выгорели" вы уже практически гарантированно не сможете. Оно таки да, существует, но реально встречается сильно-сильно реже, чем об этом из каждого утюга вещают. У меня пост есть по этому поводу, можете глянуть, если интересно.

0

ответить

Благодарю, обязательно прочитаю 🙏 Очень много историй сейчас именно об этом, будет интересно поглубже увидеть и ваше мнение 😊

0

ответить

Да, эту тему любят разгонять, среди прочих "ужасов нашего городка", такое продаётся)

0

ответить

Усталость — это когда ты за день перетаскал 5 кубов цемента и чувствуешь, что больше не можешь, но после сна или отдыха силы возвращаются. А выгорание — это когда ты таскаешь цемент каждый день, неделя за неделей, и однажды понимаешь, что не чувствуешь ни усталости, ни сил, ни вообще какого-либо желания продолжать — будто всё внутри выгорело.

0

ответить

Супер ассоциативный пример! 🙏

0

ответить

Когда выгорание, не бывает желание работать, проект становится не интересным, халатное отношение к задачам. Усталость - работается но с маленькой эффективностью 😀

0

ответить

А усталость может сделать проект/задачу не интересной (в моменте)?

0

ответить

Усталость не делает задачу и проект не интересной, просто уже эффективность работы не такая как раньше может быть ) например задача если раньше могла быть выполнена за два дня то при усталости та же самая задача может быть выполнена за 3 дня или за те же 2 дня но с недочетами)

0

ответить

Спасибо за развернутый ответ🙏

0

ответить

еще контент автора

пост закреплён — пока закрепить можно только один пост

trash bin
перейти к нему не получится