Меня всегда раздражало вести инстаграм. Как бы ты не старался мозг рано или поздно включит автопилот. Начнется трехчасовая сессия скроллинга, а за ней дофаминовая яма. Очень истощает.

Что же делать?

Воевать против эры 15 секундных видео уже не получится, иначе можно остаться one man army. Оседлать волну и стать цифровой единицей на большом кричащем рынке

Куда идти?

Моя девушка работает в диджитал маркетинге. И она показала мне эту сеть. Здесь тихо и спокойно, вроде как читают, а не смотрят.

А я так люблю писать с пользой для других.

Меня зовут Никита - я фитнес тренер. Работаю с людьми с сидячим образом жизни.

Если твой daily routine состоит из ненормированной работы за компом, болит спина и хочется чего то большего, чем походы до холодильника – я бду полезен.