Подкаст Mr. Igor: 55. Кризис смыслов — как пройти свой путь трансформации
🎙️ В этом выпуске говорю о кризисе среднего возраста, поиске смыслов и внутренних переменах, которые часто приходят ближе к 30–40 годам. Когда старые цели теряют свою силу, а новые ещё не оформились. Когда появляется тревога, ощущение пустоты и вопрос: «А туда ли я иду?»
Я делюсь своим личным опытом прохождения этого этапа — что помогло мне, и почему это нормально — искать, сомневаться, меняться.
Также рассказываю о своём подходе – как через вопросы, смыслы и стратегию я помогаю другим нащупать вектор, перезагрузить цели и почувствовать себя на своём месте.
Если ты сейчас на перепутье — включай. Возможно, этот эпизод изменит и твой вектор жизни.
——— Слушайте и смотрите на популярных платформах:
🆕 📱 Видео версия на YouTube 📱 Поддержите лайком, чтобы помочь развивать канал и больше людей унали о том, чем я делюсь 🙏 📱 Яндекс Музыка 📱 Apple Podcasts 📱 Spotify 🎙 Mave 📱 Telegram
⭐️ Оцени подкаст – это мотивирует и помогает находить новых слушателей! 👍🏼
💬 Поделись мыслями в комментариях, а подкастом с друзьями – это укрепит твое понимание услышанного!
——— Timestamps: 00:11 – Интро 01:56 – Нюансы трансформации формата подкаста 03:18 – Причины и когда начинается кризис среднего возраста или поиск смыслов 07:23 – Эффект страха смерти 10:54 – Естественное снижение выработки дофамина 12:10 – Моя картина мира, путь достижения целей и поиск смыслов 22:17 – Что мне помогло и помогает проходить путь трансформации и почему я этим делюсь 24:35 – Искать смыслы – это нормально 25:39 – Задаем вопросы и включаем режим wonder (любопытство) 29:12 – Счастливые моменты 30:49 – Картина будущего 35:33 – Изучаем себя через призму опыта других и известные практики 38:40 – К чему я пришел для себя на данный момент 40:38 – Что дает мой подход к формированию вектора и своей миссии или предназначения 51:01 – Приглашаю пообщаться со мной лично и помочь мне расширить отдачу для других
Благодарю за прослушивание, Ваш Игорь Володин
