Ателофобия: Как перестать гнаться за идеалом и начать жить (История о том, как даже самый изнуряющий страх можно превратить в силу) ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА (Yandex.Zen)

Представьте мир, где соцсети пестрят безупречными лицами, а успех измеряется количеством лайков. Где ошибка в рабочем чате кажется концом света, а слово «нормально» звучит как оскорбление. Именно в таком мире растет ателофобия — парализующий страх несовершенства. Это не просто «переживания», а настоящая ловушка, которая крадет радость, отношения и мечты. И самое страшное — многие даже не понимают, что попали в ее сети. Но есть и хорошие новости: с этим можно работать. И я, как коуч с опытом, видел десятки историй, где страх перед ошибками превращался в смелость пробовать новое...