✅Как найти свой ритм жизни?

Давайте разберемся в двух популярных подходах к организации своей жизни и работы: work-life balance и work-life blended. Work-life balance: 🪴Четкие границы. Работа - это работа, отдых – это отдых 🪴Стремление к достижению равновесия между профессиональными и личными обязанностями 🪴 Фокус на отдыхе и хобби вне работы. Работа не проникает в личную жизнь, и наоборот. 🪴Избегание переработок и сверхурочной работы 🪴Важно поддерживать продуктивность в «рабочие» часы, чтобы иметь возможность отдыхать 📎 Трудно достичь идеального баланса. Мысли о работе могут преследовать и дома, а семейные дела и мысли могут отвлекать на работе.

Work life blended: 🍀Размытие границ между работой и личной жизнью 🍀 Гибкий график, который позволяет совмещать профессиональные и личные дела 🍀Возможность связи с коллегами, выполнения работы в любое время 🍀 Продуктивность зависящей от текущих потребностей и задач в любой момент времени 🍀 Большая ответственность за самоорганизацию 🌸 Риск перегорания, чувство, что ты постоянно на работе (или постоянно не на работе 🤪)

Мне ближе Work-life blend. А вам❓

✅Как найти свой ритм жизни? | Сетка — социальная сеть от hh.ru