Проблема, с которой я всё ещё не справилась

Я могу продумать фичу, собрать логику, описать путь пользователя, расписать сценарий, свериться с метриками. И вроде бы — дело за малым: рассказать об этом команде. Но именно в этот момент у меня всё внутри начинает трястись.

Особенно, если в комнате (или на созвоне) коллеги, с которыми я не часто общаюсь. Я моментально становлюсь напряжённой. Говорю быстро. Краснею. Запинаюсь. Слышу себя со стороны и раздражаюсь. А в голове крутится только одно: — А вдруг я сказала глупость? — А если им это не понравится? — А что, если я всё сделала не так, и никто просто не хочет меня обидеть?

И это несмотря на то, что: — я знаю, как продумывала решение; — у меня были аргументы; — я действительно вложилась.

Но страх быть «неправильной» или «не на уровне» пока сильнее уверенности в себе. Я вижу, как у других это получается спокойно и уверенно. А у меня — будто каждый раз мини-экзамен.

И да, я работаю над этим. Учусь замедляться, дышать, фиксировать, что это просто тревога. Но если честно — это пока остаётся одной из моих главных сложностей.

Если вы тоже боитесь рассказывать о своих идеях — я рядом. Мы не одни. И даже дрожащим голосом можно доносить важное. Главное — не молчать.