13 лет. И это без декрета. Фильм есть такой — «12 лет рабства». Ладно, не все так плохо и не всегда рабство.

И проработав в одной из крупневших медиа-компаний рынка, я считаю, что главная проблема — это выгорание. В 25-30 лет это ощущается не так заметно. В 30+ с этим борешься параллельно с болями в спине. От сюда: хочу уволиться, не понимаю, что тут делаю, низкие результаты и низкие цифры. И даже ежемесячный платеж за ипотеку так себе мотивирует остаться.

Что обычно делают компании, пытаясь побороть злобного этого змия-подкрадулю-выгорание:

🤖кутеж в виде корпоратива. В компании, где число работников 100+ — это не мотивирующий фактор. Среди этой сотки мало тех, кто друг другу друзья или даже приятели. Правда, истории со сломанными носами иногда в плюс.

🥤печенье, кофе, хлопья, снэки и еже с ними. Скажу, что через месяца три — это приедается.

🕺🏼массажное кресло, фитнес и стол для пинг-понга. Вот если честно, я плюсую за эти варианты разгрузки. Но ни один сотрудник, будучи в раздумьях продолжить ли свой путь в этой компании, не будет писать эти предметы физнагрузки и разгрузки в листочке «повод остаться».

Несколько советов «от себя»:

👾поговорить. Скорее всего, это не поможет, но чашка ромашки с рассказами нескольких секретов иногда помогает. Если разговорились, можете вкинуть шутейку: посоветовать завести кота/кошку. Учитывая, что расценки на ветеринаров равноценны ипотечному платежу, мотивация на работу прибавляется в xxx раз.

👾предложить другой график работы и часы 100% отключения от работы. В сфере, где работники включены и после 19:00 — самурайский путь к равновесию души и тела.

👾Вместо бездушной кофемашины я бы заключила контракт с компанией, которая организовала «островок» кофе-снэки в здании. Потрепался с баристой — тоже плюс для психики.

👾обустроить в офисе внешнюю зону для отдыха. Есть идеальный вариант, когда компании меняют офисы в зависимости от времен года — это, вероятно, существует в стране Оз. Но попытаться организовать дачу на минимальных минималках, как правило, под силу.

👾работать, ибо работа в офисе — не три сотки земли лопатой вручную перекапывать😏