Хотела бы рассказать в красках, как двое моих VIP-чиков сидели на FMD-питании, но вспомнила, что вообще не рассказала вам, что это такое 😂

Так что все по порядочку 😂

Но пока хочу рассказать о психологических аспектах и расширениях. Много изменилось и во мне в том числе. Осознала сильно ясно, что все люди недооценивают БАЗУ! Питание, вода, сон, активность, дыхание, стресс-менеджмент - это то без чего мы не живем! Это БАЗА, которую мы проделываем регулярно! КАЖДЫЙ ДЕНЬ! И от этого зависит наше состояние, наша энергия, наша жизнь сейчас и через 5 лет…и через 10…и через 20…

Просто ответьте себе честно без звездежа…вы достаточно вкладываетесь в базу? Или вспоминаете, что ваше тело храм, когда пора вставлять свечи?) Ваш уровень и качество жизни соответствует вашим ожиданиям? Или хочется больше, энергичнее и ярче?