21.04 · ред.
🔥 Почему синьоры выгорают быстрее джунов
Когда в команду приходит джун, его главная проблема — научиться, влиться, справляться с задачами. Его зона ответственности ограничена, риски невелики, а почти любое достижение воспринимается как прогресс.
Синьору же априори доверяют больше. Он уже знает, как сделать лучше. И это становится его ловушкой.
Потому что когда ты умеешь больше других — тебе дают больше. Когда ты можешь вытянуть сложный проект, решить чужую проблему или закрыть дыру — это становится нормой.
Опыт не снижает нагрузку — он меняет её форму. Из видимой нагрузки задач возникает невидимая нагрузка ожиданий. Команда, заказчики, руководители привыкают к тому, что синьор всё потянет.
А самому синьору всё сложнее сказать: - «нет, это сейчас не мой приоритет» - «давайте перенесём» - «нам нужно больше времени»
Вот где начинается выгорание. Не от задач — от невозможности отказаться. От постоянной внутренней гонки между «надо сделать идеально» и «я больше не вывожу».
И это важный маркер для тимлида: - Если сильный разработчик начинает терять вовлечённость — дело не в лени. - Если синьор тянет за всех — это не плюс, а системная проблема.
Что с этим делать 1. Давать синьору возможность выбирать, а не навешивать по умолчанию. 2. Учить команду распределять ответственность. 3. Создавать культуру здоровых отказов — где “нет” не воспринимается как слабость. 4. Периодически проверять: какой объём задач берёт человек, и как он себя с этим чувствует.
Потому что профессионализм — это не только умение затащить. Это умение вовремя притормозить, оставить силы на будущее и не превращать работу в выживание.
👉 В следующем посте поговорим о навыке, который помогает это предотвратить.
напишите коммент
· 22.04
Я senior который кажется прошёл огонь и воду (было ИП, был эникейщиком, потом вырос до крутого специалиста по мобильной связи, сменил род деятельности и вот я тут Data engineer. Попутно 3 раза страну проживания менял). Научу отказывать, научу не выгорать и уметь общаться с самим собой и телом, чтоб понимать когда кукушка вот вот поедет)))
А вообще если по посту отвечать, то в целом согласен, но там ещё много чего не сказано в том числе и из банального и то что "у всех ситуации индивидуальны - кто-то выгорает по одной причине, кто-то по другой"
ответить
Спасибо за отклик) У вас за плечами реально насыщенный путь. Сразу чувствуется, что говорите не из теории, а из опыта. Согласен, универсального сценария нет. Кто-то выгорает от постоянного спасательства, кто-то, от отсутствия признания или влияния. Я в посте хотел зацепить именно системную сторону: когда сам подход к распределению задач делает сильных уязвимыми. Но дальше, конечно, слой за слоем, и про отношения с собой, и про навык «услышать перегруз до того, как рванёт» 😁
ответить
· 22.04
Выгорание более глубокая проблема, она не всегда напрямую связана с нагрузкой.
По моему опыту она возникает когда твоих заслуг не оценивают по достоинству, порой пара слов от руководителя «как круто ты сделал, я впечатлен», достаточно что бы подбодрить и дать силы работать дальше.
Иногда когда ты уже знаешь свой проект от и до и на этом месте уже не научится ничему новому, а на познание нового вне продукта над которым работаешь нет времени из-за полной загрузки. Тут стоит давать возможность специалистам поработать над чем-то новым, возможно тем что он сам предложил внедрить для улучшения, выделяя на это 10% рабочего времени помимо продуктовых задач.
Выгорание, по моему мнению, это когда мозг считает что делает бесполезную деятельность.
ответить
Вот это «мог бы дожать» — один из самых быстрых способов демотивировать сильных специалистов. Особенно если это становится системой, а не исключением. Превосходить ожидания, хорошая идея, пока это не превращается в негласную норму, где любой результат всегда «ещё недостаточно». Иногда лучшая стратегия, это вообще не дожимать, а притормозить и спросить: а кто вообще ставит планку?
ответить
Отличное дополнение. Полностью согласен, выгорание не всегда про количество задач, чаще, про ощущение бессмысленности усилий. Когда нет обратной связи, нет развития, нет пространства для инициативы, мозг действительно начинает ставить вопрос: «А зачем я это делаю?»
ответить
· 22.04
Хе хе, даже если сделал все ок, в конторе где я работал, есть слоган "превосходи ожидания" и никто не похвалит. Напротив, скажут типа "мог бы чуток дожать и получил бы результат выше".
ответить
· 21.04
В идеале синьор должен сам нормировать свою нагрузку и планировать объем работ 🤔
ответить
В идеале — да. Но на практике синьору часто не дают простого ресурса для нормирования: времени на размышление. Если ты постоянно «втаскиваешь» и закрываешь дыры, планированию места не остаётся. Поэтому задача тимлида, это не просто делегировать ответственность, а создать условия, в которых её реально можно нести.
ответить
еще контент в этом сообществе
еще контент в этом соообществе
21.04 · ред.
войдите, чтобы увидеть
и подписаться на интересных профи
в приложении больше возможностей
пока в веб-версии есть не всё — мы вовсю работаем над ней
cоциальная сеть для нетворкинга от hh.ru
пересекайтесь с теми, кто повлияет на ваш профессиональный путь
сетка — cоциальная сеть для нетворкинга от hh.ru
пересекайтесь с теми, кто повлияет на ваш профессиональный путь
