🔥 Почему синьоры выгорают быстрее джунов
Когда в команду приходит джун, его главная проблема — научиться, влиться, справляться с задачами. Его зона ответственности ограничена, риски невелики, а почти любое достижение воспринимается как прогресс.
Синьору же априори доверяют больше. Он уже знает, как сделать лучше. И это становится его ловушкой.
Потому что когда ты умеешь больше других — тебе дают больше. Когда ты можешь вытянуть сложный проект, решить чужую проблему или закрыть дыру — это становится нормой.
Опыт не снижает нагрузку — он меняет её форму. Из видимой нагрузки задач возникает невидимая нагрузка ожиданий. Команда, заказчики, руководители привыкают к тому, что синьор всё потянет.
А самому синьору всё сложнее сказать: - «нет, это сейчас не мой приоритет» - «давайте перенесём» - «нам нужно больше времени»
Вот где начинается выгорание. Не от задач — от невозможности отказаться. От постоянной внутренней гонки между «надо сделать идеально» и «я больше не вывожу».
И это важный маркер для тимлида: - Если сильный разработчик начинает терять вовлечённость — дело не в лени. - Если синьор тянет за всех — это не плюс, а системная проблема.
Что с этим делать 1. Давать синьору возможность выбирать, а не навешивать по умолчанию. 2. Учить команду распределять ответственность. 3. Создавать культуру здоровых отказов — где “нет” не воспринимается как слабость. 4. Периодически проверять: какой объём задач берёт человек, и как он себя с этим чувствует.
Потому что профессионализм — это не только умение затащить. Это умение вовремя притормозить, оставить силы на будущее и не превращать работу в выживание.
👉 В следующем посте поговорим о навыке, который помогает это предотвратить.
· 22.04
Я senior который кажется прошёл огонь и воду (было ИП, был эникейщиком, потом вырос до крутого специалиста по мобильной связи, сменил род деятельности и вот я тут Data engineer. Попутно 3 раза страну проживания менял). Научу отказывать, научу не выгорать и уметь общаться с самим собой и телом, чтоб понимать когда кукушка вот вот поедет)))
А вообще если по посту отвечать, то в целом согласен, но там ещё много чего не сказано в том числе и из банального и то что "у всех ситуации индивидуальны - кто-то выгорает по одной причине, кто-то по другой"
ответить
коммент удалён
· 23.04
Спасибо за отклик) У вас за плечами реально насыщенный путь. Сразу чувствуется, что говорите не из теории, а из опыта. Согласен, универсального сценария нет. Кто-то выгорает от постоянного спасательства, кто-то, от отсутствия признания или влияния. Я в посте хотел зацепить именно системную сторону: когда сам подход к распределению задач делает сильных уязвимыми. Но дальше, конечно, слой за слоем, и про отношения с собой, и про навык «услышать перегруз до того, как рванёт» 😁
ответить
ответ удалён