(про внимание, энергию и язык)

Значит, учу я португальский.

Вообще, языки я не учила со времён университета, когда ходила на курсы по французскому. Я забыла, насколько это огромная сущность — язык. Примерно как местный океан.

Но сегодня я хочу сказать не об этом, а о том, что когда начала учить новый, огромный язык — когда почувствовала, что нужно невероятно собраться, сконцентрироваться, подумать — и только потом медленно выдать что-то вроде: я... живу... в... Лиссабоне... — я вдруг испугалась потерять свой родной язык. Кажется, это из серии детского внезапного: когда начинаешь думать о том, что дышать — это навык, сразу становится тяжело дышать.

Три года назад, в первой стране эмиграции, в Турции, меня догнали беды с башкой, и на стрессе я начала забывать слова. Ходила так, наверное, месяц: иногда просто не вступала в разговор — боялась, что нужные слова не придут.

Язык — это ресурс, который я раньше не осознавала. И точно такой же ресурс — это внимание, энергия, мотивация. Звучит просто, как обычно. Но я, как обычно, открыла это для себя заново — как будто заново научилась пить воду. Или говорить по-русски.

Всё, что я делаю, я делаю только потому, что могу направить туда своё внимание. Я знаю, какая это ценная штука. Я вижу, каким целительным оно может быть для дорогих мне людей. Думаю о том, что именно моё внимание вкупе с энергией приносят мне деньги. Это мой главный ресурс как руководительницы — умение выделить внимание и подключить других к своей энергии.

А ещё, осознав ценность этих штук, я, конечно, испугалась, что могу их потерять. Наверное, страх потерять язык появляется ещё и потому, что я не помню, как его осваивала. Язык был чем-то естественным — и вдруг он стал конструкцией, когда я посмотрела на новый со стороны, с бережка.

Продолжая тему отдыха с прошлой недели — я как будто пытаюсь направить своё внимание на само внимание. И на его восстановление. Это сложно, потому что мой привычный паттерн — бежать и хватать всё, что попадается. Тут не до того, чтобы остановиться и оценить уровень своей батарейки.

Но вот ещё интересная штука. Когда всё вокруг горит, и надо всё успеть, и действовать очень быстро — кажется, что надо напрячься и фигачить (я так всегда делала). А парадокс в том, что, похоже, сначала нужно замедлиться и расслабиться. И только потом — делать. Я до сих пор не могу до конца в это поверить. Но пытаюсь.