Гештальт-терапия: Искусство жить «здесь и сейчас» в мире вечной спешки ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА (Yandex.Zen)

В мире, где ритм жизни напоминает бесконечный марафон, а стресс превратился в тихого спутника каждого, люди все чаще ищут способы вернуться к себе — настоящим, живым, цельным. На этом фоне гештальт-терапия, словно мудрый проводник, набирает силу. Ее философия, рожденная в середине XX века благодаря гению Фрица Перлза, сегодня звучит удивительно современно. Она не делит человека на части — тело, разум, эмоции — а видит его как сияющую мозаику, где каждый фрагмент важен. В эпоху осознанности и поиска...