arrow

назад

ask

Вопрос

Мечтаете о столе с регулировкой высоты и беговой дорожке под ним? Чтобы работать и ходить 👨‍💻🚶🏼‍➡️

repost

314

input message

напишите коммент


14 комментов

Не мечтает только тот, у кого работа не сидячая и кто не в теме, как стопы включают мозг. Потому что это не только про здоровье и движение. Это про нейронные связи, про фокус и про внятную мысль. Дорожка и регулируемый стол - топ. Еще можно использовать гимнастическую палку или балансирующую платформу. Понятно, что на них ты не простоишь так долго, как на дорожке, но это другой тип включённости. Вообще, очень прикольно чередовать разные формы движения под ногами.

Но если стоять пока некомфортно или просто не хочется, можно начать с простого - катать под стопой теннисный или шипованный мячик прямо за столом. Простейшая штука, но круто возвращает контакт с телом.

0

ответить

Для сидячей работы по 12 часов, идеальный вариант

0

ответить

Для этого есть Яндекс

0

ответить

Не останавливайтесь. Приделайте к дорожке что-нибудь, что будет ходьбу преобразовывать в 220 вольт

0

ответить

Есть такое, не нравится

0

ответить

Почему?)

0

ответить

Скучно , не устойчиво , можно упасть

0

ответить

У меня друг, он на самую минималку ставит и очень медленно ходит, всяко лучше чем сидя, лимфа застаивается 😄

0

ответить

Понятно

0

ответить

🙂

0

ответить

Подпишись, тут всегда интересные вопросы 😅

0

ответить

Их пока всего несколько Но да - пока что автор не лукавит, интересные Подпишусь

0

ответить

пока сердечки на ответы не ставишь - не подпишусь 😸

0

ответить

ладно ладно 💅🏽

😁

0

ответить

еще контент автора

пост закреплён — пока закрепить можно только один пост

trash bin
перейти к нему не получится