Короче, накипела у меня одна тема. Она накопительно кипела примерно полгода, но я не высказывалась, пока не соберу научную фактуру. Теперь я её собрала - так что ДЕРЖИТЕСЬ.

Я не психолог, но специфика моей работы такая, что люди так или иначе постоянно приходят ко мне своими личными проблемами и запросами - что на образовательные продукты, что на корпоративные, что на личные сессии. И если бы мне давали косарь каждый раз, когда кто-то мне говорит, что ему кажется, что всего его проблемы на самом деле из-за СВДГ, я бы наверняка уже закрыла свою ипотеку (ну ладно, может не закрыла бы, но вы поняли).

Моё текущее наблюдение такое: СВДГ в 2025 году - это новый ретроградный Меркурий 🪐. Только звучит более sexy, потому что вроде как научней. И популярное описание всего спектра проблем, которые СДВГ несёт, настолько широко, что можно примерно всё под него подвести.

Просто несколько научных фактов:

⁃ Реальный СДВГ есть только у 3-5% населения (think about it )

⁃ Больше 50% симптомов СДВГ из рилзов и тиктоков не соответствуют реальной клинической картине 🤦‍♀️

⁃ И вообще СДВГ считается одним из наиболее часто ошибочно диагностируемых расстройств, так-то

Не буду сейчас рассказывать, в чём огромная опасность даже в шутку ставить себе СДВГ (обязательно расскажу попозже), но хочу, что конечно на пустом месте такая популярность диагноза не возникает.

У подавляющего большинства людей, которые думают, что у них СДВГ, на самом деле никакого СДВГ нет. А вот что у них реально есть - так как это тотальные проблемы с фокусом и концентрацией. И это вот по фактам эпидемия современного мира, с которой можно и нужно работать.

Как человек без высшего психологического, я вам про то, как лечить СДВГ, говорить ничего не буду (но, слава богу, оно вам и не надо). А вот про то, как мышцу фокуса, внимания и концентрации качать могу весьма уверенно и дипломированно рассказывать.

Готовлю для вас на базе тонны всего, что на эту тему проресёрчила, открытый бесплатный мастер-класс, там сильно подробнее и про нейробиологию фокуса расскажу, и про СДВГ и про всякие практические штуки.

👉Застолбите время в календариках: 29.04, 18.00. Мой открытый мастер-класс про фокус и концентрацию. Не прошляпьте регистрацию 😈

А ещё делитесь в комментариях: где ваш личный затык с фокусом и концентрацией? Что даётся сложнее всего? Может быть успею в свой МК добавить ответ и на ваш запрос тоже!