🎙️ Подкаст с Дарьей Бородиной — консультантом по правильному отдыху и восстановлению энергии
В этом эпизоде мы беседуем с Дарьей Бородиной, экспертом по восстановлению энергии и автором популярного канала «Потрудитесь отдохнуть!» для тех, кто устал уставать.
Дарья делится своим уникальным опытом, пройдя путь от выгоревшего трудоголика до амбассадора отдыха и эксперта, который помогает людям и компаниям находить баланс между работой и отдыхом.
🌿 Дарья применяет научно обоснованные рекомендации, которые она опробовала на себе и теперь делится с вами.
В подкасте вы узнаете, как вернуться к жизненной энергии, научиться эффективно отдыхать и не потерять себя в повседневной суете.
🎧 Если вам понравился наш подкаст, обязательно поставьте лайк! Это поможет нам подняться в рейтингах и сделать подкаст доступным для как можно большего числа людей.
Слушать подкаст https://poleznyichas.mave.digital/ep-16
