Звучит максимально странно. Но как показывает практика в момент отделения (особенно в момент стресса - сложное задание, новые установки, соревнования) многие просто задерживают дыхание и… дальше как в тумане.

И очень часто всякое неконтролируемое происходит именно в этот момент. И это все не эзотерика - кислорода в кровь поступает меньше, мышцы деревенеют, мозг вырубает, «шторки закрываются». Внимание, концентрация, скорость анализа информации - все снижается.

Поэтому одно из важнейших дел, которые надо сделать встав на обрез - вспомнить, что дышишь. Ровно, спокойно и глубоко.