Свежий опыт работы с состоянием, здоровьем и энергией.

🗓️ 22 февраля я зашел в серьезную практику: 10 дней пищевой паузы - 3 из них на сухом и 7 на воде.

⏩️ Далее 3 дня отварные овощи, свежие фрукты и после 36 часов сухой пищевой паузы. Далее повторяющиеся циклы, которые продолжаю по сей день. Сегодня вечером захожу на 36 часов…

Главная моя Мотивация:

1️⃣ Принял решение оздоровиться, у меня уже много лет есть 1 хронический недуг, который похоже требует большего внимания , чем я переодически ему уделял. В итоге стал нормой жизни, с которой я понял что не готов смиряться; 2️⃣ Усилилась за последнее время связь с богом, я увидел что он меня ведет. Как пришло осознание брать ответственность за свое здоровье, списался с №1 экспертом по пищевым паузам и лечебным голоданиям здесь на Бали. И он мне давольно быстро ответил и расписал полный путь к восстановлению.

Как результаты и наблюдения: ✅ Это серьезный опыт, к нему нужно быть готовым морально и психологически. Обзавестись поддержкой. ♥️Благодарность Эрике, моей супруге за то, как она включилась и была опорой в тяжелые дни 10 дневной паузы; ✅ Связь с богом еще больше окрепла, в дни тяжести я читал молитву, это сразу же меня возвращало из состояния «страха неизвестного» и мыслей надо срочно выходить, вдруг это опасно (В моменте был в ахере, активизировалась боль с простаты, с селезенки, обострилась злость😄) в состояние спокойствия, веры, позитива ; ✅ Пошла положительная динамика по моему основному запросу хронической болячки; ✅ Сбросил около 15 кг. Интересный опыт, первое время ощущал что я «голый», как будто раздетый выхожу в люди, начало включаться состояние подростка. Пришла ясность, что не привычно, но мне нравится и нужно фиксировать психику в состоянии что я теперь такой , возвращаться объем и внутреннюю силу не смотря на внешнее. Начали приходить осознания, почему психологически я решил казаться больше. Как работает защитный механизм; ✅ Выгружалась тяжесть и какие то накопленные переживания вместе с весом; ✅ Окрепла связь с женой и после родов вернулась интимная близость. Дочке 4 мес. *Может совпадение, но по ощущениям как будто помог восстановиться жене и нашему семейному полю этой практикой; ✅ Окрепла психика, 36 голодаю на легке , как будто ничего не происходит. ✅ Понял как много в семье я ел и сколько на это уходило денег!😄

Было страшно, неизвестно, но за этим крутой опыт. С воспоминаниями на всю жизнь.

💡Яркие приключения можно устраивать даже «сидя дома» Всем рекомендую! Двигаемся дальше, обозначил для себя путь длиною в 3 мес до 22 мая.

Посмотрим что будет дальше! Читай подробнее в моем телеграм канале: https://t.me/EQ_AStepikov