И снова про цели.
Определились с долгосрочной целью, дальше - место среднесрочным целям. Пришло время для определения пути к глобальной цели, шагов до нее.
Если первый этап надо пройти самостоятельно, то на этом этапе нужно привлекать тренера, профессионала в этой области, чтобы определить, что именно необходимо для достижения долгосрочной цели. Это обычно определение тренировочного объема, графика и интенсивности тренировок.
Краткосрочные же цели лучше всего согласовывать по мере пути. В начале сложно до конца предугадать сильные и слабые места каждого флаера и команды в целом, нюансы, которые могут возникнуть по мере продвижения. Трудно предугадать, поэтому решения лучше всего принимать по мере продвижения процесса тренировок. Тем не менее, здесь также важно быть конкретными в постановке целей и в том, как часто они будут корректироваться.
Совершенно точно не стоит бояться постановки таких целей, которых, как вам кажется, вы не достигнете. Это вполне ОК. Если в процессе тренировок поставленная цель окажется слишком амбициозной – можно обсудить ее и скорректировать.
Примеры областей для постановки целей:
✔️время блока ✔️среднее количество фигур на соревновании ✔️время роспуска после отделения ✔️личный план развития ✔️взаимодействие в команде ✔️время второй фигуры (после отделения) ✔️ориентир на количество фигур на разных типах комплексов (скоростные, трехблочники, сменные)
Продуктивных вам всем целей! ⚡️⚡️⚡️
