Вы замечали, как легко отвлечься от дела?

Простая задача, уже почти доделана, и вот - появляется уведомление. Кто-то пишет "Привет", вы в ожидании ответа… а в итоге банальный вопрос, ответ на который лежит на поверхности, но почему-то многие считают, что легче спросить, чем искать самостоятельно На самое обидно, что все, фокус — потерян. Возвращаться к работе уже не так просто. Вновь этот этап погружения. Но начал замечать, что порой, не обязательно, чтобы приходили уведомления на телефон, рука сама к нему зачем то тянется 🤷‍♂️ Сложно оставаться сосредоточенным, когда весь интерфейс смартфона заточен на то, чтобы удерживать наше внимание. Яркие цвета, мигающие иконки, бесконечные ленты новостей и рекомендаций — всё это создаёт иллюзию нужности и срочности. На просторах интернета очень активно начала форситься тема перевода смартфона в чб, ну я не исключение, пробовал это год назад, через пару месяцев вернулся, но сейчас вновь захотелось обесцветить эту яблочную коробочку Знаете, почему хочу повторить? — Телефон стал скучным. — А Instagram — ещё скучнее. — Захотелось… а точнее перехотелось просто так без причины его брать и что-то "важное" листать Это сработало как цифровой детокс. Телефон снова стал инструментом, а не порталом в мир отвлечений. Не претендую на универсальное решение, но если чувствуете, что теряете внимание в течение дня — попробуйте. Просто. На день-два. Буду признателен, если вспомните этот пост через пару дней и поделитесь полученными ощущениями 🤓

Ну и да, сошлюсь на свой телеграмм канал, потому что там написал почти такой же пост, но в придачу приложил "виджет" для iPhone, который переключает цвет по одной кнопке и не нужно лазать в настройки, если интересно, переходи , забирай - тут