ДЫШИ ДИАФРАГМОЙ ИЛИ КАК ВЫЙТИ ИЗ СОСТОЯНИЯ ХАОСА-3 Сегодня я хочу вам рассказать еще одну важную историю о себе. О том, как сопротивление души может вылиться в болезнь. О том, что всегда нужно думать о себе и своем здоровье, какой бы любимой не была ваша работа. Те кто давно меня читает, знают, как я любила компанию в которой работала. Как много лет и своих жизненных сил отдала этой компании и как тяжело мне дался уход. Я писала об этом здесь и здесь еще 5 лет назад и не думала, что напишу продолжение. Оно перед вами.
Я пришла в компанию 22х летней девушкой. А ушла зрелой женщиной в 40. В тот самый момент, когда идет переоценка ценностей и всей своей жизни. Целый год, еще работая внутри бизнеса, я осмысливала и принимала то, что с компанией мне больше не по пути. На моих глазах новые боссы увольняли весь старый состав, выживали сильнейших и опытнейших сотрудников. Те кто через это проходил, запоминают и оставляют всю тяжесть в себе навсегда.
А я, как HR пропускала, каждую такую ситуацию через себя, помогая им уйти максимально комфортно. Пыталась облегчить этот сложный и очень не простой процесс расставания с любимой компанией. Им тоже было плохо, как и мне. Когда пришло время уходить мне, я уже была выжата как лимон. Мне тоже было физически плохо. Мне ничего не было нужно. Ни-че-го - от слова совсем.
Конечно я все-таки приняла это как данность. Как новый этап жизни. Но мне пришлось снова начать с нуля. С того самого момента, когда я встала на паузу. Когда осталась наедине со своими мыслями. Я очень тяжело переживала это всё. И ...
Именно с того самого момента в 2017м году у меня начались физические боли в области груди и живота. Организм тоже сопротивлялся происходящему. А его заставляла и насиловала новыми вакансиями, наймом, требовала принимать во внимание необходимость жить дальше также как и раньше.
Походы по врачам ничего не давали, мои неоднократные попытки найти причину болей, например глотать шланг, проходить очередные УЗИ и МРТ перемежались за эти 7 лет с двумя беременностями. За это время мне удалось родить моих двоих детей. Сына и дочь. Но боль то отступала, то возвращалась вновь под левое ребро и в район солнечного сплетения. Я проверила все свои внутренние органы. А никакие гевисконы, альмагели и пепсаны, никакие народные средства и супер препараты современной фармы не приносили мне облегчения.
Сколько материалов я изучила, сколько роликов о здоровье посмотрела, сколько анализов сдала за это время, не сосчитать. Но вопрос в том, что врачи прописывали мне лишь временные способы решения проблемы, а сама проблема никак не решалась. Я постоянно мучалась этими болями.
В результате это естественно повлияло на мой режим питания и без того не простой, например я уже больше 25 лет не ем мяса, а тут я перестала пить кофе, я забыла, что такое черный чай. Я постоянно изучала любые продукты, чтобы определить насколько они могут навредить, сидела на постоянных диетах и снова ждала боли.., а она приходила и неистово мучала меня.
А теперь представьте себе человека, который бесконечно живет с регулярной болью Представьте, как это можно терпеть. Как вообще можно жить, когда концентрироваться важно и нужно на совсем другом. Но человек существо интересное, он привыкает к любым условиям, вот и я .. пыталась привыкнуть и жить с этим.
Но.. всё закончилось неожиданно. Спасибо Богу за это.
Муж подарил мне супермодный шариковый массажер и я вдруг решила помассажировать это место своей боли. И именно в этот самый момент я случайно глубоко вдохнула. Ту боль которая вдруг возникла сложно себе представить. Я чуть не согнулась пополам. Мне казалось, что у меня свело всё внутри. Но .. прошло 10-15 минут и вдруг я поняла, что больше не чувствую ничего, нет никакой боли.
Прошло 2-3 дня и вдруг я поймала себя на мысли, что у меня ничего не болит. Что теперь я не просыпаюсь от боли ночью или рано утром. Что теперь я могу проснуться в 7 утра счастливая от того, что у меня ничего не болит..
Что это было? Спросите вы. Я разгадала эту загадку и очень хочу поделиться разгадкой с вами.
Ваша Ирена Иванова #работа #ibestresume #статья
