Эгоцентризм или нарциссизм

Давече обсуждали с коллегой, где заканчивается эгоцентризм и начинается нарциссизм. Оказалось, что это интересный вопрос, особенно когда ты работаешь с людьми и сам постоянно в публичном поле.

Важно, всё, что дальше, мои личные ощущения.

По моему мнению эгоцентризм — это когда ты всегда в центре разговора. Когда кажется, что твоя боль важнее чужой. Когда перебиваешь, потому что «ну я просто тоже так чувствовал». Когда вроде слушаешь, но на самом деле уже формулируешь ответ.

Это когнитивная история, искажение восприятия. Ты смотришь на мир исключительно со своей колокольни. И не замечаешь, что вокруг есть другие башни.

Нарциссизм — это про травму, про постоянный поиск подтверждения своей значимости. Такие люди не могут без внимания, им кажется, что без него они — никто. И чем больше пустоты внутри, тем громче и вычурнее образ снаружи. Чаще всего за этим стоит нехватка базовой заботы в детстве.

Эгоцентризм — это когда я в центре мира. Нарциссизм — когда, если я не в центре, меня как будто бы нет.

И вот что интересно. Чем больше я об этом думаю, тем больше понимаю, что у меня есть черты и того, и другого. Иногда я перебиваю. Иногда хочу понравиться. Иногда болезненно реагирую на критику. Иногда включаю «девочку, у которой всё идеально», хотя внутри хаос и выгорание.

Думаю эгоцентризм — это точка на шкале. Она есть у всех. И чем раньше ты её замечаешь, тем честнее становится твоя коммуникация.

Ну и да, я всё ещё люблю говорить больше чем слушать, однако я учусь.