🌀 Привет. Я — Александр.

Мне 41. Живу в Томске. Работаю проджект-менеджером в ИТ. Большую часть времени провожу удалённо — в чатах, задачах и размышлениях.

Здесь, в этом канале, я делюсь тем, что помогает мне жить не по привычке, а по смыслу.

Интересуюсь стоицизмом, психологией, философией повседневности. Иногда пишу о своей жизни, о медитации, о том, как изнутри разворачивается день — и как снова собраться, когда кажется, что потерялся.

Я не учу. Я делюсь. Потому что самому важно видеть свой путь, и, может быть, кто-то в этом узнает что-то своё.

Пока всё. Если захочется — возвращайся. Я буду здесь. Вписывая слова в тихий поток смысла.

📌 Посты, с которых можно начать:

— Хороший мальчик О жизненном сценарии приспособления и попытке быть "идеальным". Как GPT помогает увидеть это. А это уже первый шаг к изменениям

— Две категории, которые меняют всё Простой стоический приём, который помогает справляться с тревогой, тупиком и бессилием. Разделение на "что в моей власти — и что нет" возвращает фокус, ясность и спокойствие.

— Вселенная в каждом окне Наблюдение, наполненное тёплым одиночеством и философским восторгом. О людях как обособленных мирах, о свете в окнах, ночных перелётах и тихой благодарности за возможность чувствовать.

— Обожаю небо Короткая медитация на тему красоты. О простом и настоящем восторге — смотреть на небо утром, ночью, в движении.

— Помни о смерти Размышления о memento mori, смерти отца, скорой помощи и хрупкости каждого мгновения. Пост о важности говорить то, что действительно важно — пока ещё можно.