ГОТОВЬ САНИ ЛЕТОМ…или КАК ВЫЖИТЬ ВО ВРЕМЯ ШАШЛЫКОВ
Так как мы с вами за гибкий ЗОЖ, подозреваю, что многие будут на майские праздники, по привычке, прибухивать и поедать шашлыки. Как же обезопасить себя и свое тело от нагрузки на все на свете.
1. Выбирайте приятную компанию! Кода мы трапезничаем с приятными людьми и в хорошем настроении, наше пищеварение будет работать лучше. 💯😂
2. Пост о шашлыке тут , соус для шашлыка здесь. Еще один ниже выложу.
3. Если вы планируете пригубить бухлишка в больших дозах, лучше заранее прям сегодня начать пить цинк в хелатной форме. И без ферментов никак. Особенно во время застолья)
4. Антиалкогольная схема тут , ссылки на цинк и ферменты тоже там есть)
5. Не переедаем и помним, что живем не последний день 😂 относимся бережно к своему телу, насколько это возможно)
Что ещё добавите к моему списку?)))
