Двойная роль: почему совмещение врачебной практики и управления так выматывает
На индивидуальных консультациях этот запрос звучит часто: Я разрываюсь между приемом пациентов и управлением. К вечеру — выжатая как лимон, а задачи все равно не выполнены.
Роли врача и руководителя требуют разных состояний:
➡️Врач фокусируется на конкретном пациенте ➡️Руководитель мыслит системно, видит картину целиком
Когда мы совмещаем эти роли без границ, мозг постоянно напряжен. Это как пытаться смотреть в микроскоп🔬 и телескоп 🔭 одновременно — невозможно и утомительно.
Отсюда: ⭕️Хроническая усталость ⭕️Сниженная эффективность ⭕️Ощущение отсутствия в обоих процессах
Решение — не в выборе чего-то одного, а в создании четких границ.
🔴Можно начать с простого "якоря" для переключения.
Главврач стоматологической клиники использовала часы как сигнал для мозга: надела — руководитель, сняла — врач. Простой ритуал помог значительно снизить психологическую нагрузку. 🔴Другой вариант — выделение специального времени для каждой роли. Утро — администрирование, после обеда — практика.
А как вы распределяете время между ролью врача и руководителя?
Есть ли у вас ритуалы для переключения ролей?
