44 страницы ресерча природной мотивации. ч1

Или как ее еще называют, внутренней (intrinsic). Помните, писал о ней, когда предлагал составить реалистичные планы на год?

Так вот, держите саммари ресерча в попытке ответа на вопрос – откуда растет настоящий драйв:

1️⃣ Личный Опыт Автора: Резкий переход от полного отсутствия мотивации к учебе (когда заставляли) к дикому ебошингу (12+ часов в день), когда появилось больше свободы и интереса. Этот переход он объясняет через призму Теории Самодетерминации (SDT).

2️⃣ Есть два типа топлива: — Внутреннее (Intrinsic): Ты ебашишь, потому что тебе в кайф. Сам процесс, челлендж, интерес. Это как vibe-coding до 3 ночи, потому что прёт. — Внешнее (Extrinsic): Ты делаешь что-то ради плюшки извне. Зарплата, похвала босса, лайки, страх наказания. KPI. Та самая морковка спереди или пинок сзади.

3️⃣ Согласно Self-Determination Theory, на мотивацию человека влияют 3 естественные потребности: — Автономия: Чувство, что ты сам рулишь. Что это твой выбор, твоя поляна, твои правила. Без указок сверху и микроменеджмента. Когда босс не стоит над душой, а дает задачу и свободу ее решить. — Компетентность: Ощущение "я могу", "я шарю". Когда ты видишь результат своей работы, когда получается сложная фича, когда ты растешь в скиллах. Это не про дипломы, а про реальное чувство мастерства. — Связанность: Чувство локтя, "свои люди". Когда ты работаешь с командой, с которой на одной волне, когда есть поддержка, когда ты не один в этом окопе. Человеку нужен человек, хули тут думать.

God-mode анлокается только если закрыты все эти 3 потребности.

Нанесу их на свое колесо баланса, а завтра расскажу, почему мы убиваем свою мотивацию, когда награждаем себя покупочками или кофе Поставьте лайк чтобы я написал вторую часть поста 😉