Это будет странный ответ, но рабочий. Выйти на пару дней на совершенно другую работу. Вот так работаешь на удаленке, все бесит, а потом выходишь на 2 смены по 12 часов на склад или официантом, и отпускает))))

Прочел ответ Максима Столичного, но про Бали и медитации и не было идей писать. Да, бухать хорошо, только вряд ли помогает. Помогают апплодисменты и  горизонты, если появятся вовремя)))

Все сейчас будут , про поиски духовного я, про то как нужно съездить на Бали ... но они будут врать ) все нормальные люди просто бухают в этот период ) и это реальное что может помочь )

Смена деятельности, отдых (в идеале на море), долгие прогулки, чтение книг, просто ничегонеделание 😊