👉👉👉👉Майские и цифровой детокс: зачем нам баланс и как его поймать?

Мы привыкли быть на связи 24/7. Рабочие чаты не замолкают, уведомления мерцают, а календарь напоминает: даже в пятницу вечером у тебя «30 минут на созвон». И все это — несмотря на праздники.

📞 Между тем, согласно исследованию Vbr.ru: 74% россиян испытывают синдром цифровой усталости.

Среди причин: 🟣постоянное использование устройств (22%) 🟣некачественный контент (22%) 🟣рабочие созвоны (17%) 🟣навязчивая реклама (17%)

Более того, 69% респондентов страдают от FOMO — страха что-то упустить, и не отпускают телефон даже на отдыхе.

✨ А что если на майские попробовать иначе? С праздниками, коллеги! Берегите себя, отключайтесь по-настоящему и не забудьте: важные вещи происходят не в экране, а рядом ❤️