Обычно мы ищем причины профессионального застоя во внешних обстоятельствах: в перегрузе, неудачной организации процессов, неидеальном руководстве. Но бывает и иначе — проблема внутри. 🫣Самосаботаж — это когда сотрудник, зачастую неосознанно, действует против собственных интересов. Это может выглядеть так:

📌Откладывание важных задач, даже при понимании их значимости

📌Излишняя самокритика и постоянные сомнения в собственной квалификации

📌Отказ от инициатив и новых задач из-за страха не справиться

📌Перфекционизм, парализующий процесс выполнения работы

📌Неспособность озвучить запросы или сложности — из страха выглядеть слабо

Такие сценарии часто связаны с внутренними установками: "Я недостаточно хорош", "Если я ошибусь — это провал", "Лучше не лезть — будет хуже". Почему это важно для руководителей? Самосаботаж — одна из тихих причин выгорания, текучки и потери перспективных сотрудников. Люди не всегда сами понимают, что саботируют собственный рост. И уж точно редко об этом говорят.

Что можно сделать: 📍Регулярно проводить обратную связь, в том числе на уровне установок и самооценки 📍Создавать безопасную среду, где допустимы вопросы, ошибки и признание сложностей 📍Поощрять реалистичный подход к целям и задачам, а не «идеальный результат любой ценой» 📍Рекомендовать специалиста по ментальному здоровью, если видите системные внутренние блоки

Психологическая устойчивость команды начинается с внимания к себе — как со стороны сотрудника, так и со стороны руководителя.