Я ЕСТЬ. Я ЗДЕСЬ. Я ЖИВУ.

1️⃣ Я ЕСТЬ

Мне не нужно доказывать свою ценность, я - ценность сама по себе.

2️⃣ Я ЗДЕСЬ

Я принимаю эту жизнь, я выбираю быть в ней, а не убегать мыслями в прошлое или страхами в будущее.

3️⃣ Я ЖИВУ

Я дышу, я чувствую, я позволяю себе быть живой: радоваться, ошибаться, плакать, мечтать, любить.

Повторяйте эту мантру, когда теряете опору, когда мир вокруг кажется слишком шумным.

Когда вы произносите эти слова, вы возвращаете себе своё место в жизни, вы перестаёте убегать, оправдываться, растворяться в чужих ожиданиях, вы выбираете себя!