🕒 Секс по расписанию — зло, норма или фишка?

Тут поступил вопрос: а не убивает ли секс, если его планировать?  

Секс в начале знакомства часто спонтанный, эмоциональный и вообще там много гормон, желаний и т. д.

Но давайте честно: у взрослых жизнь — это сплошные дедлайны, дети, удалёнка, куча дел и уставший мозг. И секс постепенно выходит из разряда «вау! Это так круто» в «блин, я устал, хочу спать, не до секса». И если не планировать, а точнее не делать секс как рутину — можно обнаружить через полгода, год в вашей паре вообще пропал секс. Или он стал очень быстрым, блёклым и неинтересным. Чисто отдать долг супружеский.

✅ Плюсы секса по расписанию:

Не забудете друг о друге.

Когда всё горит, секс часто выпадает из списка. А так он всегда на месте в вашем расписании. Как вписать обед в рабочий график встреч. А вот уже перед обедом решать — будете вы есть сегодня что-то из столовой или заказать доставку суши.

Можно подготовиться.

Нет неожиданностей: можно успеть помыться, побриться, не лезть в постель в носках с динозаврами. Начать заранее писать пикантные шутки супругу/супруге. Договариваться: а что хотелось бы сегодня?

Нет давления.

Как бы странно ни звучало, но не надо гадать, кто начнёт. Вы знаете, что сегодня встреча для вас, и данная мысль часто снижает тревожность, что тебя отвергнут, если начнешь приставать. 

Можно устроить праздник.

Сходить на свидание, встретиться в новом месте. Ведь когда вы живете вместе, планировать свидания и готовиться к ним становится труднее.

Это работает!

Как бы грубо ни звучало, пары, которые договариваются о сексе, чаще остаются вместе. Потому что это их выбор, они умеют говорить друг с другом, а не «либо само случится, либо никак». 

❌ Но есть и минусы:

Может стать рутиной.

Если не договариваться гибко, начинаются обиды: «Ты не пришёл, ты устал...». Как будто пункт в календаре снимает вообще ответственность в плане обсуждения и внимание к друг другу, пока час не пробьет.

Не учитывает настроение.

Иногда ты физически готов, но эмоционально — «не сегодня, пожалуйста». И тут может включиться манипуляция со стороны партнера. Или ощущение обязанности.

Нужно честно говорить.

Без этого ничего не получится. 

Может показаться, что «всё, финиш».

На самом деле нет, но такие мысли могут возникнуть.

🧠 Как договориться и не убить романтику?

Не загоняйте себя в рамки.

Например: «Будем близки хотя бы раз в неделю, но если не получится — просто обнимемся и не будем грустить». Вы можете вместо секса выбрать массаж, объятья, разговоры по душам. Это ваше время, чтобы побыть вместе и забыть про другие заботы и вещи.

Обсудите заранее, что вам нравится.

Хотите нежно? Легко? Весело? Это не обязательно должно быть по протоколу. Вы можете экспериментировать или вспомнить, как было в начале отношений, и повторить ваше свидание.

Добавьте элемент сюрприза.

Даже если день известен, не говорите заранее, что приготовили. Меняйте музыку, атмосферу. Женщинам так иногда хочется быть ведущей в сексе — она может попробовать новую роль, а мужчина расслабиться и отдаться своей супруге. Или наоборот. =)

Поддерживайте контакт в другие дни.

Объятия, поцелуи — они тоже важны. Эмоциональная и физическая поддержка в обычные дни очень важна паре. Чтобы чувствовать вашу связь друг с другом.

Играйте в это!

Секс по расписанию — это не скучно, а просто про заботу и выбор в пользу друг друга.

💬 А у вас как с этим? Пробовали договариваться? Или любите, чтобы «случайно»? #пары #секс #рутина #быт #отношения