А я вот до сих пор не могу поверить, что его можно просто взять и прокачать. Неужели действительно любой начинающий жить человек в возрасте чуть за 20, пройдя кучу теоретических курсов и прочтя массу книг, сможет виртуозно осознавать те вещи, которых он не испытывал в жизни? Безусловно, имея базу теоретическую человек будет несколько иначе себя вести, но в полной мере овладеть этим инструментом поможет только житейский опыт. Собственно ни ее ли, житейскую мудрость, мы сейчас зовем эмоциональным интеллектом? Извините за спич, отдающий нафталином 🤭

Опять же по своему опыту, у меня получилось прокачать только через опыт и собственный рост) Я не фанат околопсихологических книг, я работаю с психологом, она доносит до меня базис, я начинаю смотреть на ситуацию под другим углом ( по-началу, бывает, через отрицание), потом происходит инсайт, и вот я уже чуть лучше понимаю, что движет людьми вокруг меня, а какой ситуации они находятся и как сделать так, чтобы при нашем взаимодействии-все было комфортно, насколько это возможно)

Я полностью с вами согласна, что изучать какую-либо область, нужно прицельно. Если нет потребности-информация просто не приживается, хранится в голове, непонятно для чего. Не применил на практике-не считается)

Ну как бы это не Ваши наблюдения, а классический пример, приведенный в книге Гоулмана. Ровно как и в ней же приведен метод глубокого дыхания (читай: с детства всем известный метод «досчитай до 10» прежде чем лезть в драку). А хотелось бы больше наглядной практики, где наш с Вами сосед/коллега, пройдя курсы/прочтя книгу вмиг прокачался))

Ирина, согласна с Вами, формулировка была неудачная😊живой пример:

Я научилась не подавлять эмоции, а понимать их, управлять ими. Это помогает мне строить общение без ссор и недопониманий. Например, для коллектива это значит меньше конфликтов и больше доверия. Управлять эмоциями — это навык, который помогает быстрее решать вопросы и снижать стресс в работе. Не хочу обесценивать свой опыт, поэтому я не согласна, что это тренд, для меня это базовая нужда, благодаря которой можно в комплексе прийти к балансу во всех сферах, не выгорая. Если позволите, задам вопрос 🙋‍♀️

Как, по Вашему опыту, управление эмоциями влияет на эффективность команды и достижение бизнес-целей?

Не встречала ни одной команды, в которой это бы практиковалось на уровне серьезнее, чем «увлечение Главного». Опять же, «управлять эмоциями» это очень обобщенное понятие, которое невозможно трактовать как пример чего-либо. Собственно, я считаю что 99% человечества живут с тем ЭИ, что им жизненный путь сформировал. Однако сейчас эта тема стала безумно популярна, вот и задала вопрос-провокацию, чтобы получить реакцию присутствующих в сети ☺️. Потому что я согласна с тем, что можно прокачать, но точно не соглашусь, что это можно сделать без многолетней практики, прослушав пару курсов у коучей

Согласна 🤝 благодарю за ваше мнение

Чем больше читаю материалов на эту тему, тем больше склоняюсь к такому же мнению 🤝