Вы задумывались, о том, что «самоедство» может быть полезным? Как правило, считается, что копание в себе приводит лишь к негативу и трате времени.🤫

👉Но на самом деле, если подойти к этому процессу с правильной стороны, он может стать мощным инструментом личностного роста. Ведь развитие личности невозможно без развития мышления, и именно здесь «самоедство» может стать отличным помощником. Важно «самоедство» трансформировать в ресурсное самокопание. Это не о том, чтобы критиковать себя за недостатки, а о том, чтобы задавать себе вопросы, которые действительно помогают двигаться вперёд. 💯

Например, «Что я сделал лучше, чем вчера?», «В чем я усилился?» Ответы на них помогают фиксировать положительные изменения, сосредоточить внимание на своих достижениях и двигаться к целям, вместо того чтобы зацикливаться на негативе.

👉Пишу об этом, потому, что сейчас прохожу обучение на курсе по психологии, где основное внимание уделяется работе с эмоциями. Это обучение дало мне мощные инструменты для борьбы с апатией, ленью, прокрастинацией, страхом проявленности и не только это. Теперь я хочу делиться этими знаниями с вами! Поэтому выделила время для проведения нескольких безоплатных консультаций!

👉На безоплатной основе я провожу 60 минутную консультацию для тех, кто хочет разобраться в себе, своей проблеме. Со своей стороны гарантирую конфиденциальность, внимание и отсутствие осуждения — какая бы проблема у Вас ни была. ☎

Забегая вперед также хочется поделиться, что сейчас я готовлю 4-х недельную программу, участники которой будут прокачивать свою самооценку и повышать свою самоценность. А значит начнут увереннее и быстрее двигаться к своим целям, но об этом чуть позже… 🚀

Если Вы готовы сделать первый шаг к изменениям, жду Вас на консультацию! Успевайте попасть в десятку! 😉💖