Как я упоминал в предыдущей статье, выделяю собственный набор сфер жизни для колеса баланса. Включаю:

Отношения с близкими — в этом пункте про семью, родственников и друзей.

Здоровье — и занятия спортом, и питание, и чек-апы и плановое посещение врачей.

Отдых — речь конечно про качественный отдых, связанный с путешествиями, релаксом и перезагрузкой.

Жизнерадостность — на данном этапе жизни я не могу выделить духовность как значимую сферу своей жизни, поэтому я выделяю жизнерадостность. Так как и при хороших показателях в других областях иногда случается неудовлетворённость жизнью, а понять причины достаточно сложно. Под жизнерадостностью скрываются мечты, цели, согласие с собой и выбранным путем.

Четыре сферы выше я отношу к чувственным этапам, которые невозможно точно замерить, но можно точно оценить, покопавшись внутри себя.А далее следуют те сферы, которые можно понятно оцифровать:

Окружение — это про взаимодействие не только с социумом, в котором ты находишься, но и с контекстом, в который себя погружаешь. Окружение для меня — это и потребляемый контент, и посещаемые места, и конечно же отношения с людьми, которые не входят в близкий круг.

Финансовая грамотность — баланс доходов и расходов. Сбережения и инвестиции. Соответствие качества покупки и затраченных средств. Это всё про финансы.

Бизнес — отношения с коллегами, клиентами, баланс ресурсов и возможностей, развитие или стагнация.

Саморазвитие — хобби, экспертиза, баланс между пользой и развлечением.

Ссылка на таблицу Ссылка на мой телеграм канал