Sergey Vlasov (VK)

** Открытие гармонии: как гештальт и OKR меняют вашу жизнь | Сергей, психолог**

Привет, друзья. Сегодня хочу поделиться с вами мыслями, которые, надеюсь, станут для вас таким же теплым светильником, как для меня. Речь пойдет о том, как маленькие шаги превращаются в большие перемены — через гештальт-подход и систему OKR. Да, звучит строго, но за этими буквами скрывается настоящая магия осознанности.

Вы знаете, гештальт учит нас быть здесь и сейчас. Замечать, что «недозакрыто» в нашей жизни: невысказанные слова, нерешенные задачи, желания, которые тихо шепчутся где-то в уголке души. А OKR — это как компас, который помогает не потеряться в этом потоке. Цель (Objective) — это наш «зачем», а ключевые результаты (Key Results) — ступеньки к нему. Вместе они создают мост между мечтой и реальностью.

Пример из жизни. Представьте, что ваша цель — «Почувствовать эмоциональное равновесие к концу лета». Звучит абстрактно? А теперь добавим ключевые результаты:...

Перейти на оригинальный пост