Мотивация и вознаграждения Нет-нет, пост не о квартальных премиях, а о том, как договориться с собственным мозгом.

Мозг, как "ленивый 1Сник" - Если он не видит «выгоды», он отказывается тратить энергию на сложные задачи (учиться, работать)

И также, как к 1Снику, к мозгу надо найти подход:

• С одной стороны, постоянные награды снижают их ценность и ослабляют мотивацию.
• Но и награды только в конце большого пути (например, в конце 12-недельного курса) тоже уменьшают вовлечённость.

Решение есть - рандомные награды

После выполнения задачи подбросьте монетку:

• Орёл = награда
• Решка = ничего Вот пруф от Хубермана

А вы чем себя награждаете обычно? Кофе? прогулка? общение? покупки?⬇️ 👋 ЧитайтеЗаметки 1Сницы #как_мы_учимся