🐠🐟Четверг - рыбный день. Так было в советских столовках.

Рыбу люблю. Есть. Но не люблю готовить. А еще теперь рыба по цене кольца с маленьким брильянтом. 🙈 Я про хорошую рыбу.

🍆🍒🍌Поэтому я решила, что четверг у меня будет разгрузочный. Не голодный, а легкий. Буду чередовать 2 варианта:

🍒“Живой день” - на сырых овощах и фруктах

🥫На томатном соке

Вот прям ПРИНИМАЮ РЕШЕНИЕ - ибо сброшенные в прошлом году 4+ кг (легко сбросила) коварно вернулись за эту зиму. И уходить не хотят. А надо! Мало того, надо к этим 4 кг добавить еще 10

А вы устраиваете себе разгрузочные дни? Регулярно или стихийно? Или вы и так стройняшка?

(Были и мы когда-то рысаками в 44-46 размере. Но всё изменилось к 50 годам…)

#стройность #лишнийвес #решение

@bloger_v60 🟩