⛔️Психолог вам не поможет, если…
Большинство проблем, которые клиент видит в работе с психологом сводится к самооценке и не любви к себе. То, что происходит в вашей жизни – вы сами это создали. От неосознанных страхов, тревог и т.д. Если копать глубоко, человек боится что-то терять, потому что на уровне инстинктов, принадлежность к группе(семья, друзья, коллеги) = выживание🌿
Меня не любят = я теряю принадлежность к группе = я не выживу. Это глубокая бессознательная программа. Вы можете бесконечно отрицать и доказывать, что вам никто не нужен, но это законы эволюции и законы существования видов в целом. Индивиду необходимо так или иначе относить себя к группе. В каждой группе есть свои законы, следуя которым человек «старается выжить» и при этом хорошо себя чувствовать. Но, эти законы могут быть жестокими или просто неадекватными, как абьюз, к примеру. Но, человек долго учился так жить, бессознательно.
Вы можете бесконечно, ходить к психологу и искать свои травмы(которые формировались в группах), создавать для себя видимость работы над собой, но это будет бесполезно, ПСИХОЛОГ ВАМ НЕ ПОМОЖЕТ ЕСЛИ не будет меняться ваше поведение, ключевая деятельность и образ жизни.🌑🌔
Слушать и понимать мало. Информация стирается и человек возвращается к базовым настройкам и проблемам, с которыми он и пришел к психологу. Читать книги, смотреть контент, слушать психолога бесполезно. ВАША КЛЮЧЕВАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ – это должно быть формирование новой жизни, в которой у тебя нет этих проблем. Психолог даёт подсказки, с какими триггерами тебе тяжело справляться, и что тормозит тебя перед дверью в новую жизнь. Психолог может помочь увидеть другие точки зрения, приобрести другое мышление. Но, без нового поведения, которое зависит только от тебя, – изменений не будет.🙊
Не тратьте время и деньги на психологов если вы не собираетесь, ничего ДЕЛАТЬ с новой информацией, которую нашли для себя на консультациях. И просто помните,что опорой в этой деятельности будет ваша любовь к себе. Выбор который бывает самым сложным, потому что придется действовать по новому. А новое - это всегда кризис и стресс. Поэтому человек всю жизнь учится и борется за эту любовь.🏃♀️ Психолог лишь светит фонариком на лестницу, а ИДТИ по ней вам придётся самому! Ключевое - ИДТИ! Двигаться! ДЕЛАТЬ! Делать свою новую жизнь без старых проблем!💆
