Что мы чувствуем — видно на лице
С годами наше лицо всё больше становится «картой» нашей внутренней жизни.
Часто переживаемые или подавленные эмоции оставляют на нём свои следы.
Это не просто метафора — это то, что видно невооружённым глазом.
Например: — Если человек часто злился, даже не проявляя этого вслух, на лице могут появиться зажатые челюсти, напряжённые губы, глубокие складки между бровей.
- Если постоянно недоволен - с годами проступит маска брезгливости
— Если в жизни было много боли, черты лица могут становиться печальными, даже в моменты когда все хорошо.
— Часто подавляемые эмоции делают лицо менее живым, как будто «застывшим», как маска.
Потому что эмоции живут в теле.
Если мы снова и снова что-то не проживаем, оно не исчезает, а просто прячется глубже.
И однажды начинает говорить за нас — через мимику, выражение глаз, складки на лбу.
Формируя с возрастом лицо, которое будет говорить за нас о тех эмоциях, которые больше всего были с нами.
Осознание и проживание подавленных чувств имеет обратный эффект. Лицо становится живее, теплее, открытее.
Кстати, тут есть интересный момент. Может кто-то замечал.
После массажа лица, особенно когда разглаживают заломы и морщины, могут накрывать эмоции, воспоминания.
Это как раз и поднимаются подавленные, не принятые моменты из жизни.
И если от них не отмахнуться и не запихать опять поглубже, а разобраться, принять и прожить, то они останутся в памяти как опыт.
И больше не будут проступать на лице некрасивостями.
Вот видите, выход всегда есть)
С этой точки зрения «простить» гораздо выгоднее, чем годами хранить в себе это чувство и по итогу получить лицо «обиженки».
Я не шучу.
Ну правда. Понаблюдайте за людьми, вы все увидите сами.
