Продуктивненько провёл эти выходные: записал, замонтажил и разместил плейлист коротких видео про выгорание. Поделился своими мыслями о том, что это, кого может коснуться и что с этим делать.

Решил сделать именно сейчас, потому что многие, выйдя после майских, поймут, что совершенно не отдохнули, сил не прибавилось, а возвращаться как-то в рабочие процессы нужно.

Именно после таких коротких передышек, которые мы называем отдыхом, и проявляется особенно ярко это состояние. Не хочется возвращаться к обычной жизни: нет сил, мотивации, хочется обратно под пледик и спать.

Если у вас что-то похожее — посмотрите, возможно, узнаете для себя новое.