🙅‍♂️ Испытываю крайне негативные эмоции от подобных вещей. Заметил, что частенько даже когда отдыхаю на выходных или праздниках, внутри звучит:

Проверь задачи на завтра Ты же мог сейчас учиться Не расслабляйся — надо быть в тонусе

Это уже не мотивация. Это тревожность, переодетая в желание псевдо-саморазвития. И чем больше хочешь всё успеть, тем меньше чувствуешь, что живёшь по-настоящему

Ты не обязан быть на максимуме каждый день. Ты не приложение с функцией «обновиться до версии 2.0 за неделю». Побереги себя!

👀 Иногда самое полезное — просто пауза и ничего не делать, еще успеем