День 2, #75hard

Тренировки: 30 минут на улице, 90 минут йоги 10 страниц: ✔️ Питание: ✔️ кстати, изобрела нереальное блюдо, которое готовится 20 минут. Этот канал рискует стать блогом о еде и спорте

Эмоции: радость и раздражение

Наблюдения дня 👀 🤩 Всевышний, храни удаленку. Я вообще не понимаю зачем ездить в офис чаще 1 раза в неделю. И то. По сильной необходимости. Деваться некуда, езжу, но дни удаленки - это рай.

🤩Меня просто бесит холод. Вот как факт, я просто не могу не беситься, правда. Дико раздражает

🤩Накат плечами волной из собаки мордой вниз в собаку мордой вверх - это просто лучшее что было с моей спиной за долгое время. Молюсь за силы рук в этот момент, но дико кайфую от ощущений

🤩 Буду увеличивать нагрузку по утрам. Вечером вот правда дико лень, еще холоднее и вообще спать хочется

🤩 Напоминание себе: никогда, никогда не пей магний перед йогой. Иначе есть велик риск не встать из поз голубя и щенка