День 3, #75hard

Тренировки: 50 минут на улице, 40 минут йоги 10 страниц: ✔️ Питание: ✔️ Эмоции: усталость, спокойствие

Наблюдения дня 👀 🤩 Со дня на день жди сопротивления. Утром пошли первые звоночки: «а зачем», «а может потом» и т д. Техника «Стоп» , оделись и пошли.

🤩 Тренировки на улице - это просто КАЙФ.

🤩 Чувствую, что энергия утекает. Честно скажу, это сложно. Работать с достаточно интенсивными задачами, вставать в 5:40 и держаться собственных правил. Пытаюсь обмануть мозг, раньше ложиться спать и не воспринимать этот челлендж, как испытание.

День 3, #75hard
Тренировки: 50 минут на улице, 40 минут йоги 
10 страниц: ✔️
Питание: ✔️
Эмоции: усталость, спокойствие 
Наблюдения дня 👀
🤩 Со дня на день жди сопротивления | Сетка — новая социальная сеть от hh.ru День 3, #75hard
Тренировки: 50 минут на улице, 40 минут йоги 
10 страниц: ✔️
Питание: ✔️
Эмоции: усталость, спокойствие 
Наблюдения дня 👀
🤩 Со дня на день жди сопротивления | Сетка — новая социальная сеть от hh.ru
repost

1

input message

напишите коммент

еще контент в этом сообществе

еще контент в этом соообществе

войдите, чтобы увидеть

и подписаться на интересных профи

в приложении больше возможностей

пока в веб-версии есть не всё — мы вовсю работаем над ней

сетка — cоциальная сеть для нетворкинга от hh.ru

пересекайтесь с теми, кто повлияет на ваш профессиональный путь