Ты когда-нибудь: - долго думал(а) над вопросом и не мог(ла) принять решение? - спрашивал(а) совета у друзей, но их мнение только запутало тебя больше? - чувствовал(а), что «застрял(а)», но не знал(а), как сдвинуться с места?

Вот тут и нужен коуч.

👨‍🏫 А теперь конкретно:

Коуч — это человек, который помогает тебе: 1. Разобраться в себе (да, иногда ты сам(а) себя не понимаешь). 2. Понять, чего ты хочешь на самом деле. 3. Принять решение — даже если оно сложное. 4. Сделать первый шаг к переменам, когда сил нет.

Он не даёт готовых ответов, но задаёт такие вопросы, что ты внезапно видишь выход сам(а).

💬 Вот пример из жизни:

> Ты: > «Я не знаю, уволиться мне или остаться на работе. Всё бесит, но и бросать страшно». > Коуч: > «А что для тебя важнее всего в работе? Что ты терпишь сейчас, и готов(а) ли терпеть дальше? Какой вариант через год будет легче принять?»

И вот после таких вопросов ты вдруг начинаешь видеть ситуацию яснее. Потому что коуч просто помог тебе услышать себя.

🚫 Чем коуч НЕ является:

• Он не психолог (если только не говорит об этом сам). Не лечит травмы и не работает с глубокими проблемами психики.
• Он не советчик, который говорит: «Делай так, как я».
• Он не мотиватор, который кричит: «Ты можешь! Верю в тебя!»

Он — проводник в твоих мыслях.

✅ Когда стоит обратиться к коучу:

• Ты знаешь, что пора что-то менять, но не можешь начать.
• Ты потерял(а) мотивацию.
• Ты стоишь на месте и не понимаешь почему.
• Ты хочешь большего, но не знаешь, куда двигаться.
• Ты боишься ошибиться или сделать не тот выбор.

🔚 Итог:

Коуч — это не волшебник, а помощник. Не учитель, а партнёр по разговору. Не советчик, а человек, который задаёт правильные вопросы.

Иногда именно один правильный вопрос меняет всё.

#коучинг #личностныйрост #работасмыслом #принятиерешений #усталжить #коуч